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前提是有良好的睡眠習慣
愛午睡的人有福了，[轉載] (生活百科)午睡一小時 等同睡一夜(有補充說明)[url=http://www.eyny.com/viewthread.php?tid=261050][轉載] (生活百科)午睡一小時 等同睡一夜(有補充說明)[/url]伊莉討論區[url=http://www.eyny.com/]伊莉討論區[/url]據刊在最新一期《自然神經科學》期刊的研究指出，午飯之後
- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:51
想長高，勿超過青春期！
長高一點並非難事，重要的是把握治療的時機。中醫師指出，青少年在負責生長的骨垢板未癒合前，都有機會長高，但是如果超過青春期才要治療長高，就必須多花一點力氣，且效果因人而異。 通常男生在 16歲前、女生在 14歲前，負責生長的骨垢板未癒合前，都- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:50
1、切忌“目不轉睛”自行注意頻密並完整的眨眼動作，[轉載] 保護眼睛的七種方法[url=http://www.eyny.com/viewthread.php?tid=920215][轉載] 保護眼睛的七種方法[/url]伊莉討論區[url=http://www.eyny.com/]伊莉討論區[/url]經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調嘆嘗嘂嘒，領頖頗颱- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:48
Windows當機藍色畫面解讀
0 0x0000 作業完成。
1 0x0001 不正確的函數。
2 0x0002 系統找不到指定的檔案。
3 0x0003 系統找不到指定的路徑。
4 0x0004 系統無法開啟檔案。
5 0x0005 拒絕存取。
6 0x0006 無效的代碼。
7 0x0007 儲存體控制區塊已毀。
8 0x0008 儲存體空間不足，[轉載] （生活百科）Windows當機藍色畫面解讀[url=http://www- 詳全文
- 引用(3) 2010-12-29 21:47
早期的歐洲撲克牌張數與現在不同，今天的五十四張一副據說說是由法國人發明的。
1、今天的撲克牌設計有五十二張正牌，是因為一年有五十二個星期；
2、撲克牌設計為方塊、紅桃、黑桃、梅花四種花色，是因為一年可以分為春夏秋冬四季；
3、撲克牌的每種花色都是十三張，是因為每個季節都包括十- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:45
1.不說話的時候。沉默但目光專注地看妳說話的男人，一定內心豐富。這一刻的男人甄畽疑疐，嗽嘔嘍嘓因為他身上似乎有一種致命的磁場，讓妳覺得他酷極了。
2.含著半口飲料微笑。為了回應妳褔裻褊褘，嶄嵺嶁嵼他哪怕嘴裏含著咖啡或者美酒，也不急著咽下敳斠斡旖，箊箋粺粹先回饋給妳一個積極友- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:44
妙計一 選購高EER冷氣機，EER值愈高，則冷氣機愈省電，一般而言EER值每提高0.1，就可節約4%冷氣機用電。
妙計二 冷氣溫度設定範圍以26-28℃為宜，並應裝設自動溫控設備，以免過冷而浪費能源。對於經常進出的房間，室內溫度不要低於室外溫度5℃以上，以免影響身體健康。
妙計三 每二週清洗空氣過濾- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:42
精液每西西含精蟲數目至少在三千萬隻以上，半數以上外觀正常，且在離開體內一小時內，仍有一半具有活動力，精液除了含有精蟲外，主要成份為果糖，前列腺 素，維生素丙，黃色素，膽固醇，磷脂類，鋅，及檸檬酸等。請各位注意︰精液的成份「超」補「超」營養！其中主要包含了-維他命：維他
- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:37
1和他聊天
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經過了好幾年的時間，研究了217對情侶，克拉克大學的心理學助理教授發現了情侶最重要的談話──他稱之為「愛情總體 檢」：每一年，妳都應該停下腳步一、二次，來檢視自己的感情關係。重點是要切入有意義的話題（你們之間哪個部分最合、哪些部分需要改- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:33
番茄：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。
菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。
花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反而有害。
花椰菜：簡單烹調，預防乳癌、胃癌、直腸癌。
燕麥：富纖維，可減肥、降血壓、膽固 醇。
鮭魚：富OMEGA-3S成份，防止腦部老化、罹患老人癡- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:28
高速公路旁的居住品質不僅容易受噪音與空氣汙染影響，根據美國洛杉磯兒童醫院的最新研究指出，居住在高速公路旁300公尺內所出生的兒童，罹患自閉症的機率是一般外地的2倍以上，不過是否是受到空氣汙染的影響，仍有待其他研究證實。
洛杉磯兒童醫院研究人員分析304名居住在加州地區的自閉症兒- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:25
當前的流行看法認為乳製品會損害健康，
[轉載] (醫學與藥物)喝牛奶 預防糖尿病[url=http://www.eyny.com/viewthread.php?tid=5733620][轉載] (醫學與藥物)喝牛奶 預防糖尿病[/url]伊莉討論區[url=http://www.eyny.com/]伊莉討論區[/url]但最新研究顯示，喝牛奶或許有助於預防第二型
糖尿病 緋綴緌綾，
僣- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-29 21:22
耳鳴還有頭暈等症狀都會讓人無法專心學習或工作，最近冬天腳步報到，有些人天氣一冷，醒來就感覺到天旋地轉，有些人則是出現類似突發性耳聾的耳鳴症狀，耳鳴聲音突然變得很大，若不趕快尋求專業醫療協助，可能會導致更嚴重的後果。
天氣突然變化，耳鳴跟眩暈的病人明顯增加，耳鼻喉科醫師- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-16 16:03
每個人都會喝水，但是要喝得對喝得正確，才能喝出健康。專家說，別等口渴再喝水，以及在餐前一小時喝水，是對健康很有幫助的作法。
專家指出，人們常常以渴不渴來判斷是否缺水，但實際上這並不合理。因為口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時，中樞神經發出的要求補水信號。口- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-16 15:58
錯誤一：流鼻血時要抬高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血酹酸酵酳，僠兢凘凳反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是蜿蜑蜻蜠，廜廓廒弊在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼戩摫搫摲，慺慘慚慬並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-16 15:55
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-16 15:53
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。
否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢～
因此，想要熬夜的您，千萬記住：
１：不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大，
最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。
２：開始熬夜前，來一顆維他命Ｂ群營養丸，
維他命Ｂ能夠解除疲勞，增強人- 詳全文
- 引用(0) 2010-12-07 21:07